高血壓標準“ target=”_blank“ >高血壓標準” alt=“高血壓標準” height=“261” width=“654” />

    美國的高血壓標準放寬了！高壓150毫米汞柱的就可以算是正常。這個標準來自于美國新版的“預(yù)防和控制高血壓指南”，針對的60歲以上人群。在這之前，包括中國，執(zhí)行了30年的標準一直是高壓不超過140毫米汞柱。

    日本的研究發(fā)現(xiàn)，高壓低于140的老人，并不比血壓控制在140至160之間的老人健康多少。因為60歲以上的老人，一般都有不同程度的動脈硬化，這就使心、腦、腎的供血因為動脈硬化、彈性不足而供血不足。這時如果再把血壓控制得更低，血液**就會更加不足，會引起血栓以及一系列問題，而稍偏高一點的血壓，有利于維持臟器的血液**，150的高壓就比較合適。

    美國的研究還顯示，盡管血壓降低能夠減少心臟病和中風的發(fā)病幾率，但服藥得來的低血壓與自然狀態(tài)的低血壓有區(qū)別。除了副作用，另一個重要原因是，血壓高本身是人體的自我調(diào)節(jié)結(jié)果，為了保證供血，身體就會自動地把血壓調(diào)高一點以避免缺血的器官失去功能。這時如果生硬地以藥物降壓，等于剝奪了身體的自救功能，血壓雖然降低，但供血不足的問題沒有解決甚至還會加重，中風或者冠狀動脈供血不足的發(fā)生率甚至還會增加。

    在治療高血壓時，除了改掉可以引起高血壓的生活習慣，還要同時治療血管硬化、血液缺氧等問題。能活血化瘀的中藥如丹參三七之類，雖然不能直接把血壓降下來，但可以改善組織的缺氧狀態(tài)。用中醫(yī)理論說，就是去除了血液中的瘀滯，身體得以自然地處于低血壓狀態(tài)。

    雖然美國的新標準是針對60歲以上人群的，但是，如果你不到60歲，除了血壓高還有嚴重的組織缺血、血管硬化問題，這個標準也是可以參照的。