過度含蓄抑郁癥征兆
2011-01-21 17:09
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來源:心網(wǎng)論壇
作者:大*勒
責(zé)任編輯:大彌勒
[導(dǎo)讀] 生活中,當(dāng)我們內(nèi)心的愿望受到種種因素的制約,而難以表達(dá)時(shí),很多人會(huì)借助含蓄來掩飾。在古人眼中,含蓄還是一種修養(yǎng)、一種情趣、一種韻味。無論傳情達(dá)意,還是創(chuàng)作詩詞,他們都講究意思含而不露,耐人尋味。但是,含蓄也要有度,過分的含蓄其實(shí)并不美,可
生活中,當(dāng)我們內(nèi)心的愿望受到種種因素的制約,而難以表達(dá)時(shí),很多人會(huì)借助含蓄來掩飾。在古人眼中,含蓄還是一種修養(yǎng)、一種情趣、一種韻味。無論傳情達(dá)意,還是創(chuàng)作詩詞,他們都講究意思含而不露,耐人尋味。但是,含蓄也要有“度”,過分的含蓄其實(shí)并不美,可能是一種病態(tài)———抑郁。
如何區(qū)別含蓄和過度含蓄呢?這其實(shí)并不難。如果一個(gè)人愿意與人交流,對生活有熱情,只是習(xí)慣用委婉的方式表達(dá)自己的感情或意愿,這樣的含蓄是正常的。與此相對,有些人雖然也愿意和外界溝通,但從不在人前流露困惑之情,這種溝通不過是他們拒絕他人和世界的方式。這些人總是沉溺于自己的世界,總是喜歡反復(fù)思考一些問題,諸如自己的存在是否有價(jià)值,自己是否有能力等,卻總也得不出確定的結(jié)論??梢耘袛?,這些人的含蓄是一種過度的含蓄,他們已經(jīng)進(jìn)入了抑郁狀態(tài)。
對于將要進(jìn)入或已經(jīng)進(jìn)入抑郁狀態(tài)的人,我們應(yīng)該伸出援手,給予特別的關(guān)注。如果你身邊有非常膽小、含蓄、敏感的人,就要注意留心,觀察他們平時(shí)的言詞和舉動(dòng)。倘若他們突然變得沉默寡言,開始喜歡獨(dú)來獨(dú)往,就要盡量多和他們交流,引導(dǎo)他們把心里話說出來,這可以有效地防止他們患上抑郁癥。如果你的親友已經(jīng)患上抑郁癥,要給予他們更多的關(guān)心,但不要為了幫他們解決問題,把所有的事情都大包大攬。而是應(yīng)該講究策略,通過換位思考,想象自己如果是抑郁患者,應(yīng)該如何去做。然后,再啟發(fā)他們自己去解決問題。
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