您所在的位置:首頁 > 心血管內科醫(yī)學進展 > 從小多吃蔬果降低成年后患心血管疾病幾率
芬蘭研究人員最近公布的一項研究結果顯示,從小多吃蔬菜水果有助于降低成年后患心血管疾病的幾率。
赫爾辛基大學、坦佩雷大學和圖爾庫大學的研究人員發(fā)現,從小多吃蔬菜水果的人到30歲至45歲時,其脈搏波傳導速度比小時很少食用蔬果的人低6%。人體脈搏波傳導速度越快表示動脈血管壁越硬,因此患心血管疾病的風險也相對較高。
據芬蘭媒體報道,這些研究人員從上世紀80年代初開始,對1600余名3歲至18歲的芬蘭人進行了長達27年的跟蹤研究,并對比分析了他們未成年時的膳食結構和成年后的脈搏波傳導速度。
這些研究人員說,這項研究表明,從小多吃蔬果,養(yǎng)成良好的平衡飲食習慣,對預防成年心血管疾病有重要作用。
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