最近,一位遠(yuǎn)房侄女因受涼感冒了,怕冷、頭痛、流清鼻涕、咽喉發(fā)癢、咳稀白色痰,全身困倦無力。聽同事說多喝菊花茶可防止感冒,便一天“狂飲”十幾次,喝了好幾天,感冒癥狀非但沒有減輕,反而加重了。
菊花確實有防止感冒、流感等作用。然而,感冒有風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒(風(fēng)濕感冒)、體虛感冒等證型,其主證和治則、食療方法都不相同,如果療法弄錯了,效果會適得其反。
根據(jù)侄女主訴的癥狀,她很可能患的是風(fēng)寒型感冒,治以辛溫解表、宣肺散寒,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用麻黃、桂枝、防風(fēng)、羌活、細(xì)辛、生姜、荊芥、紫蘇、蒼耳子、辛夷等辛溫解表藥。然而,菊花屬于辛涼解表藥,其作用是疏風(fēng)散熱。她盲目“狂飲”,豈能不使藥效“南轅北轍”?況且,菊花還分**花、白菊花、野菊花等,效果也不完全一樣,如**花多用于疏散風(fēng)熱,對外感風(fēng)熱證(頭昏痛、目赤腫痛等)效果好;白菊花多用于平肝明目,對肝陽上亢之頭暈、頭痛、目赤、耳聾等效果好;野菊花多用于清熱解毒,對疔瘡癰腫等效果好??梢?,菊花防止感冒不是“萬能”的,也有適用對象。如果體質(zhì)偏虛寒,也就是常說的“陽虛”體質(zhì),一味喝具有清熱泄火功效的菊花茶,容易損傷人體正氣,且越喝越虛,故而加重感冒、咳嗽、哮喘等癥狀。其次,有研究顯示,菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒,使免疫能力下降,也會使感冒等癥狀加重。
最后,引起感冒的因素很多,甚至包括生活不規(guī)律、身心壓力過大、整天待在空調(diào)房間里、受風(fēng)寒襲擊及抽煙喝酒和缺少鍛煉等。所以,治病要治本,不能盲目亂喝菊花茶來“清熱解毒”。
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