刮上肢可少許出痧

    患者躺在床上，取仰臥位，刮者站或坐其一側?；颊咝璞┞洞问闷つw，刮者先涂沫刮痧潤膚油或潤膚乳。

    刮上肢內側5～10次。刮者以刮痧板薄邊為著力點，用補法或平補平瀉法刮拭上肢內側部，從上向下經(jīng)手三陰經(jīng)即手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)。刮拭時從肩部內側開始向下至腕橫紋處，在肘橫紋處可做停留或以肘橫紋處為中點，先從肩部內側刮到肘橫紋處，再從肘橫紋處刮到腕橫紋處。重點刮拭肘橫紋處的尺澤、曲澤、少海穴及內關穴。手法宜剛柔相濟，可讓其少許出痧。

    刮上肢外側5～10次。刮者以刮痧板薄邊為著力點，用補法或平補平瀉法刮拭上肢外側部，從上向下經(jīng)過手三陽經(jīng)即手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)。刮拭時從肩部外側部（肩髃、肩髎、肩貞）開始到肘尖、天井和曲池一帶；再從曲池開始，從上向下刮至臂外側橈腕關節(jié)處。手法宜剛柔相濟，可讓其少許出痧。

    點按曲池等穴1～2分鐘。刮者以刮痧板厚邊棱角邊側或面?zhèn)葹橹c，點按手三里、曲池、合谷、內關1～2分鐘。點按時力度應從輕漸漸加重，至受術者自感局部有酸、麻、脹、痛感為度，并停留10秒左右，提起再點按。

    刮拭手部1～2分鐘。刮者以刮痧板厚邊或棱角之間凹陷處為著力點，對手掌面、手背面及手指刮拭。

    刮上肢防止病癥多

    刮拭后患者會自感上肢放松，輕松自如。另外，如刮拭上肢內側前部的手太陰肺經(jīng)循行部位可防止咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)病癥。如刮拭上肢內側中、后部的手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)循行部位可防止心痛、胸悶、心煩、癲狂等心血管系統(tǒng)病癥。如刮拭上肢外側前部的手陽明大腸經(jīng)循行部位可防止腹痛、腸鳴、泄瀉、便秘等病癥；如刮拭上肢外側中部的手少陽三焦經(jīng)循行部位可防止腹脹、水腫、遺尿、小便不利、耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、目赤腫痛等病癥；如刮拭上肢外側后部的手太陽小腸經(jīng)循行部位可防止少腹、腰脊痛引睪丸，耳聾、目黃、咽喉腫痛等病癥。

    關節(jié)損傷不宜刮

    上肢肌肉相對于其他部位少，刮拭時應避開手部的骨骼暴露處，手法宜輕柔，不可過力。

    上肢肘、腕關節(jié)急性創(chuàng)傷、挫傷時，不可進受傷部進行刮拭。（剛柔相濟刮上肢 王敬）