您是不是經(jīng)常坐在辦公桌前，久久也不會站起來走動走動，其實(shí)這是很多人的工作狀態(tài)，但是您是否知道長期久坐會導(dǎo)致辦公桌工作癌。
　　長期久坐會導(dǎo)致辦公桌工作癌
　　公眾對消化道腫瘤的恐懼不是沒有道理。結(jié)直腸癌、胃癌、肝癌等的發(fā)病率在我國的確呈每年高速遞增的趨勢：我國每年有超過22萬新發(fā)結(jié)直腸癌患者，約占全球結(jié)直腸癌新發(fā)病人數(shù)的18%；且我國結(jié)直腸癌發(fā)病率的每年遞增4.71%，遠(yuǎn)超2%的國際水平，目前屬于我國發(fā)病率第四位的是高危害消化道惡性腫瘤，每5分鐘就有1人死于大腸癌。另外，每年有超過40萬新發(fā)胃癌患者，約占世界胃癌發(fā)病人數(shù)的47%；每年約有37萬例肝癌患者死亡。
　　目前，公眾對消化道腫瘤本身存在大量的誤區(qū)。很多年輕人認(rèn)為結(jié)直腸癌都是老年人才會得的腫瘤病，便開懷大量地攝入高脂肪高蛋白的肉類等，同時還“久坐不動”。殊不知，正是這樣不良的生活習(xí)慣讓結(jié)直腸癌悄悄盯上了40歲以下的人。
　　國內(nèi)外多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，久坐辦公室的人患結(jié)腸癌的風(fēng)險明顯高于經(jīng)常運(yùn)動的人和體力勞動者。這是因?yàn)殚L期在辦公桌前久坐，人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分，包括致癌物，在結(jié)腸內(nèi)滯留并**腸黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險，因此又將其稱為“辦公桌工作癌”。每周保持運(yùn)動和多吃蔬菜水果，無疑是預(yù)防結(jié)直腸癌的第一道屏障。