你睡得還好嗎？21日是世界睡眠日。在兩天前剛剛成立的國(guó)內(nèi)首個(gè)睡眠醫(yī)學(xué)分會(huì)———廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)分會(huì)成立儀式上，專(zhuān)家語(yǔ)出驚人：廣州人患睡眠綜合征的比例全球最高，達(dá)47%。

    廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員、南方醫(yī)院睡眠中心主任李濤平教授介紹，剛剛公布的一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查顯示，全球約有29%的人存在各種睡眠問(wèn)題，我國(guó)居民睡眠障礙率為42.7%；而廣州則高達(dá)47%，是睡眠障礙的重災(zāi)區(qū)。

    “為什么北京、上海的數(shù)據(jù)沒(méi)廣州高？人家那里的人比廣州人過(guò)得要安逸很多。”李濤平分析，北京**機(jī)關(guān)多，國(guó)有企業(yè)多，是公務(wù)員相對(duì)多的城市，相比壓力沒(méi)那么大。作為國(guó)際化大都市的上海，除了國(guó)有企業(yè)外，外企相對(duì)較多，保障也相對(duì)到位。而廣州作為國(guó)內(nèi)改革的窗口城市，包容性強(qiáng)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展快，是一個(gè)白領(lǐng)、藍(lán)領(lǐng)、灰領(lǐng)高度集中的地方。由于生活節(jié)奏快、工作與競(jìng)爭(zhēng)的壓力大。加上夜生活豐富，飲酒、唱K等生活方式影響，發(fā)生睡眠障礙的比例自然就相對(duì)較高。此外，廣州聲、光、電、磁、空氣、水等各種污染使人們宜居的生活環(huán)境遭到一定的破壞，也是導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙的客觀因素之一。

    李濤平介紹，睡眠疾病多達(dá)88種，它們可以單獨(dú)也可以共同致??；病癥也多樣：入眠困難或早醒，常伴有睡眠不深與多夢(mèng)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，夜驚，夜游，遺尿，夢(mèng)魘，發(fā)作性嗜睡等。