你每天沐浴到了足夠的陽光？根據(jù)一項最新的研究報告顯示，VD的缺乏將可能會加快人骨骼的老化，而這又會進一步增加骨折發(fā)生的風險。

　　這些研究發(fā)現(xiàn)表明，缺乏該“日照維生素”不僅會降低骨密度，而且還會影響骨骼的質(zhì)量。維生素 D 是鈣質(zhì)吸收及其被骨骼攝取所必不可少的。沒有鈣，骨骼無法礦質(zhì)化或進行重建并變得更加強固。缺乏維生素 D 的人有罹患多種疾病的風險，其中包括骨質(zhì)疏松。

　　來自德國漢堡大學醫(yī)學中心的研究人員對采自 30 名參與者（他們中有一半缺乏維生素 D ）的骨骼樣本進行了分析。他們采用了最先進的技術(shù)--其中包括基于同步輻射的微計算機斷層掃描--在最小尺度來描述從納米到微米的骨骼質(zhì)量。研究人員能夠在一系列的測試中實時追蹤骨骼開裂的進展并檢測了發(fā)生開裂的阻力。

　　正如所預期的，他們發(fā)現(xiàn)維生素 D 缺乏的受試者在其骨骼的表面有著較少的礦質(zhì)化。但在骨表面以下的骨骼實際上有著更多的礦質(zhì)化。它還顯示了較老的及較脆的骨骼的結(jié)構(gòu)特點。

　　研究人員注意到，這些礦質(zhì)化骨島被一個膠原性邊界所包圍，而這會阻止它們被適當?shù)馗慕?。在被切斷了破骨細?-這些細胞在正常情況下會對骨骼進行改建--的供應時，這些礦質(zhì)化骨的孤立部分開始老化，而整體的骨骼礦質(zhì)化則會因為鈣的缺乏而減少。

　　這些科學家認為，在VD缺乏時會出現(xiàn)骨骼老化區(qū)域、骨骼質(zhì)量降低，這無疑將導致骨折風險增高，致力于人類骨骼結(jié)構(gòu)的復雜性的研究，將可能會使人們對防止骨折的更有效方法加以了解。